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작성일 : 12-02-08 12:01
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건강식품
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글쓴이 :
예부준노보이…
 조회 : 480
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가공식품이 아닌 자연 그대로의 식품을 건강식품이라 한다.
몸에 섭취를 해서 몸에 해가없고 덕이되는 식품을 말하며
모든자연에서 나는 식물이나 열매는 음과 양이 있다 신께서는 꽁짜가 없다는 것이다
머리,손,발이 수고해서 알고 먹어야 한다 알지 못하고 먹으면 탈이 난다 모든 자연과 음식에도 맞고 안맞는 궁합이 있다 남자에 좋은 음식,여인에게 맞는 음식이 있다
세상에 최고 몸에 좋은음식 몇가지 소개한다
1,날 다람지/ 꿩/ 참새
2, 삼채/ 콩/ 산삼/ 석청/마늘/석류,보리
3,전복/ 해삼/문어/고등어
뇌를 많이 쓰고있다
성실엔 두번째라면 스러울 정도로 일을 즐기며 종종 밤을 샌다.
면역에 약해 자주 비실이가 된다.
자기 주관이 강하고 혼자서 해결하려고하는 영웅심리가 있다.
허기가 자주온다
나는 애처가이다.
많이본다,말한다,생각한다,,절재하지 못하고,명상도 안하는가?
잠을 못잔다.
삼채,마늘:마늘보다 100배 육지에나는 삼채,항산화능력
석류:여성호르몬
콩: 고기와 다른 인체의 필요한 단백질
고등어:EPA,DHA,(혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰 혈전(피떡)을막고 피맑게,심장병,뇌졸증,고혈압,동맥경화,심혈관질환예방)DHA,는 아이들 두뇌발달,노인치매,예방
고등어,꽁치,정어리,다랑어,전갱이,셀레늄,황산화능력(비타민E,대표적인황산화제)2천배에 달함 셀레늄은 노화방지,암,심장병,간질환예방,성기능 증진효과 까지 있는 것으로 평가된다.
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